Hannover - Seit mehr als 25 Jahren ist Susan Sideropoulos aus der deutschen Fernsehlandschaft nicht mehr wegzudenken. Einem breiten Publikum wurde sie durch ihre Rolle als Verena in „Gute Zeiten, schlechte Zeiten“ bekannt. Es folgten zahlreiche Rollen in Serien und Filmen sowie Moderationen und Auftritte in Show- und Dokuformaten. Unter anderem gewann sie die Tanzshow „Let’s Dance“.

In den vergangenen Jahren rückte neben ihrer Arbeit als Schauspielerin und Moderatorin ein weiteres Thema immer stärker in den Mittelpunkt: persönliche Weiterentwicklung und die Frage, wie wir auch in schwierigen Zeiten Leichtigkeit, Zuversicht und Glücksmomente bewahren können.

Aus ihren persönlichen Erfahrungen entstanden die drei SPIEGEL-Bestseller „Rosarotes Glück“, „Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend“ und „Licht & Schatten – das Geschenk der Gleichzeitigkeit“. Auf Social Media bezeichnet sich Susan augenzwinkernd als „SinnFluencerin“, in ihrem Podcast „LieblingsFrauen“ spricht sie mit starken Persönlichkeiten und als Keynote-Speakerin bringt sie ihre Gedanken und Erfahrungen auf die Bühne.

„Das Leben ist ein UND“

Genau darum geht es auch in ihrer Keynote beim Grow & Glow-Tag. Ausgangspunkt ist eine Frage, die Susan immer wieder gestellt wird: Wie kann man positiv und leicht durchs Leben gehen, wenn gleichzeitig so viel Schweres passiert?

Ihre Antwort liegt in der Gleichzeitigkeit.

Glück UND Trauer. Leichtigkeit UND Schwere. Licht UND Schatten. Für Susan sind das keine Gegensätze, zwischen denen wir uns entscheiden müssen. Vielmehr können sie zur selben Zeit existieren – in unserer Welt ebenso wie in uns selbst.

Diese Erkenntnis ist eng mit ihrer eigenen Lebensgeschichte verbunden. Nach dem frühen Verlust ihrer Mutter setzte sie sich viele Jahre später, als auch ihr Vater starb, intensiv mit Trauer und Verlust auseinander. Dabei entstand eine Erkenntnis, die heute einen zentralen Teil ihrer Arbeit bildet: Die Leichtigkeit des Seins und die Schwere des Lebens dürfen nebeneinanderstehen und gemeinsam ein gesundes Gleichgewicht bilden.

In ihrer Keynote zeigt Susan Sideropoulos, wie der bewusste Blick auf diese Gleichzeitigkeit helfen kann, sich selbst und andere besser zu verstehen, den eigenen Fokus neu auszurichten und auch in herausfordernden Zeiten Raum für Glücksmomente zu schaffen.

Mit „Das Leben ist ein UND“ erwartet die Besucherinnen und Besucher des Grow & Glow-Tags eine persönliche, lebensnahe und inspirierende Keynote über einen anderen Blick auf das Leben – mit all seinen Facetten.